下列食物避免攝取過量
高普林(易導致尿酸過高)的食物：
肉汁、濃肉湯
內臟（肝、心、腎、腦類）
瘦肉、鴨肉、羊肉
沙丁魚、鰻魚類
蚌類（蛤蜊、干貝）
紫菜、香菇、蘑菇
蘆筍、發芽豆類、乾豆類（黃豆、扁豆）
酵母類（養樂多、健素糖）
高膽固醇的食物：
內臟類（豬肚、豬心、豬血、雞胗、雞心）
海產類（蝦、蛤蚌、牡蠣、蟹）
高鉀的食物：
肉類(鵝肉、沙丁魚)
深色蔬菜(莧菜、芥菜、香菇、海帶)
水果(香蕉、番茄、硬柿、柑橘)
其他：(巧克力、瓜子、養樂多、堅果類)
下列食物避免攝取過量
高普林(易導致尿酸過高)的食物：
肉汁、濃肉湯
內臟（肝、心、腎、腦類）
瘦肉、鴨肉、羊肉
沙丁魚、鰻魚類
蚌類（蛤蜊、干貝）
紫菜、香菇、蘑菇
蘆筍、發芽豆類、乾豆類（黃豆、扁豆）
酵母類（養樂多、健素糖）
高膽固醇的食物：
內臟類（豬肚、豬心、豬血、雞胗、雞心）
海產類（蝦、蛤蚌、牡蠣、蟹）
高鉀的食物：
肉類(鵝肉、沙丁魚)
深色蔬菜(莧菜、芥菜、香菇、海帶)
水果(香蕉、番茄、硬柿、柑橘)
其他：(巧克力、瓜子、養樂多、堅果類)
